1. स्वास्थ्य वर्धक
2. गुहा की रोकथाम
3. दर्द से राहत
4. : कोलेस्ट्रॉल से राहत
5. ऑक्सीडेटिव तनाव
6. ब्लड शुगर
7. अन्य अनेकों प्रकार के फ़ायदे हैं
उपयोग विधि-
• गर्म पानी के साथ।
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