तनाव पुनर्वसन में क्या होता है ?
तनाव पुनर्वसन बस जीवन से एक ब्रेक लेने से अधिक के बारे में है। जब आप रिहैब क्लिनिक समूह द्वारा संचालित क्लिनिक में आते हैं, तो हमारा उद्देश्य उन मुद्दों की खोज करना है जो आपके तनाव का कारण बनते हैं, जो आपको सामना करने के लिए आवश्यक कौशल देने के लिए अन्य उपकरणों का उपयोग करते हैं। जब आप पुनर्वसन में पहुंचते हैं, तो हम आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का पूर्ण आकलन करते हैं, इसलिए हम आपको एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण के बजाय उपचारित उपचार विकल्प प्रदान कर सकते हैं।
कई लोग जो हमारे साथ रहते हैं, उनमें तनाव या अवसाद जैसी तनाव संबंधी स्थितियां होती हैं और उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए मदद की आवश्यकता हो सकती है। तनाव के लिए जिम्मेदार होने वाले अन्य विकारों में माइग्रेन, तर्कहीन विचार, एकाग्रता की कमी या अनिद्रा शामिल हो सकते हैं, यही कारण है कि एक पूर्ण मूल्यांकन किए जाने की आवश्यकता है।
किस प्रकार के उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं ?
जब आप तनाव पुनर्वसन में रहेंगे, तो आपके लिए कई उपचार विकल्प पेश किए जाएंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि हर प्रकार का उपचार हर किसी के लिए काम नहीं करता है, इसलिए हम आपकी देखभाल करने की योजना को पसंद करते हैं। आप नकारात्मक पैटर्न को दूर करने में मदद करने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) या न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग (एनएलपी) की कोशिश करना चाह सकते हैं, जबकि कुछ लोग मूड प्रबंधन, पोषण चिकित्सा और अन्य प्रकार के व्यक्तिगत उपचार के साथ अच्छा करते हैं।
हमारे क्लीनिक में रहने वाले कई लोगों को मानसिक स्वास्थ्य या लत की समस्या भी होती है, जिससे रोजमर्रा की जिंदगी को निपटना मुश्किल हो जाता है। उन्हें अवसाद, द्विध्रुवी या चिंता का निदान किया जा सकता है, जिससे तनाव का सामना करना मुश्किल हो गया है। जब हम तनाव में होते हैं तो हम अक्सर यह देखते हैं कि लोग ड्रग्स या अल्कोहल के साथ आत्म-चिकित्सा करते हैं, इसलिए समय के साथ हम यह सुनिश्चित करते हैं कि हम इन सभी मुद्दों पर गौर करें, जब जरूरत हो तो विशिष्ट उपचार प्रदान करें।
मुझे उमामहेश्वर सेवा ट्रस्ट पुनर्वसन केंद्र “आध्यात्मिक पुनर्वास केंद्र” क्यों चुनना चाहिए ?
तनाव पुनर्वसन के लिए पुनर्वसन क्लिनिक समूह से संपर्क करने का एक फायदा यह है कि हम आपकी वसूली के लिए विभिन्न विकल्प प्रदान करते हैं। आप एक सुंदर, आरामदायक घर में लंदन के करीब रहने का विकल्प चुन सकते हैं, ब्लैकपूल में समुद्र तट के करीब रह सकते हैं और समुद्र तट पर पैदल यात्रा का आनंद ले सकते हैं, या यहां तक कि अपने विला के लिए धूप में उड़ सकते हैं, एक शानदार विला में रह सकते हैं। जो भी आप चुनते हैं, आप आरामदायक, निजी कमरे, पेटू भोजन और बहुत सारी सुविधाओं के बारे में सुनिश्चित कर सकते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको अपने प्रवास के दौरान कुछ भी चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
हमारे पुनर्वसन क्लीनिक के कर्मचारियों को तनाव और जलन से पीड़ित लोगों से निपटने का कई वर्षों का अनुभव है। चाहे वह आपकी नौकरी का दबाव हो या आपके जीवन की कोई कठिन घटना, हम सुरक्षित, गैर-न्यायिक स्थान प्रदान करते हैं, जहाँ आप उपचार कर सकते हैं। हमारी टीमों के पास उन लोगों के साथ व्यवहार करने का अनुभव है जिनके पास व्यसन और मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे हैं, इसलिए हम आपके प्रवास के दौरान आपके तनाव के कारणों से निपट सकते हैं।
तनाव पुनर्वसन के बाद क्या होता है ?
एक बार जब आप हमारे दरवाजे से बाहर निकल जाते हैं, तो हम नहीं चाहते हैं कि आप नकारात्मक पैटर्न में वापस आएं, इसलिए हम एक साल के बाद नि: शुल्क पुनर्वास की पेशकश करते हैं। हम समझते हैं कि रोजमर्रा की जिंदगी में वापस जाना तनावपूर्ण हो सकता है, इसलिए हम विशेष रूप से आपके लिए एक योजना तैयार करेंगे, जिससे आपको दीर्घकालिक वसूली का सबसे अच्छा मौका मिलेगा।
