हिप्नोथेरेपी एक सचेत जागरूकता की स्थिति है जिसमें उप-चेतन मन तक पहुंच उपलब्ध है। शब्द “सम्मोहन” ग्रीक शब्द “स्लीप” से लिया गया है। नींद की अवस्था के दौरान हम इस बात से अनभिज्ञ होते हैं कि चारों ओर क्या हो रहा है, जबकि कृत्रिम निद्रावस्था की अवस्था के दौरान चेतन मन को पता चल जाता है कि क्या चल रहा है और साथ ही साथ अवचेतन मन तक पहुँच प्रदान करता है। सम्मोहन विशेषज्ञ ट्रान्स की स्थिति लाने के लिए निर्देशों की एक श्रृंखला का उपयोग करते हैं।

सम्मोहन के दौरान चेतन मन वश में होता है और उपचेतन मन जाग्रत और सुलभ होता है। अवचेतन मन सभी विचारों, यादों, आदतों, विश्वासों, भय, नैतिकता और मूल्यों को संग्रहीत करता है। यह चेतन मन की तुलना में 6000 गुना अधिक शक्तिशाली है। सम्मोहन चिकित्सक शरीर और मस्तिष्क को आराम की स्थिति में प्रवेश करने के लिए निर्देशों की एक श्रृंखला के साथ ग्राहक का मार्गदर्शन करता है। व्यक्ति अवचेतन मन में उच्च विचारोत्तेजक अवस्था में होता है। यह वह समय है जहां सम्मोहन चिकित्सक व्यवहार पैटर्न या आदतों को बदलने के लिए अवचेतन मन को सुझाव देता है। जब सुझाव अवचेतन मन में प्रवेश करते हैं तो उन्हें फ़िल्टर नहीं किया जाता है क्योंकि वे चेतन मन में किए जाते हैं। सम्मोहन चिकित्सा व्यक्तियों को व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने और अवचेतन मन की बाधाओं को दूर करके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक शक्तिशाली दृष्टिकोण है। विद्या रिट्रीट, अपने ग्राहकों को हिप्नोथेरेपी, भावनात्मक सशक्तिकरण तकनीक और अतीत जीवन प्रतिगमन में सेवाएं प्रदान करता है।