हीलिंग के लिए एक उपकरण के रूप में हजारों वर्षों से विभिन्न संस्कृतियों में ध्वनि का उपयोग किया गया है। चाहे हिंदुओं के साथ मंत्रों के उपयोग के माध्यम से, मध्य और दक्षिण अमेरिका के विभिन्न स्वदेशी लोगों के इकरोस (दवा की धुन), या पाइथागोरस के अंतराल और आवृत्ति का उपयोग, इन विभिन्न तकनीकों का एक ही इरादा है: हमें एक से स्थानांतरित करने के लिए संतुलन की जगह पर असंतुलन की जगह।

ध्वनि उलझाव का उपयोग करके हमारे दिमाग की स्थिति में बदलाव की सुविधा में मदद करता है। प्रवेश एक स्थिर आवृत्ति प्रदान करके हमारी उतार-चढ़ाव वाली मस्तिष्क तरंगों को सिंक्रनाइज़ करता है जो मस्तिष्क की तरंग से जुड़ सकता है। लय और आवृत्ति का उपयोग करके, हम अपने दिमाग को उलझा सकते हैं और फिर अपनी सामान्य बीटा स्थिति (सामान्य जागृत चेतना) को अल्फ़ा (शिथिल चेतना) में परिवर्तित करना और यहाँ तक कि थीटा (ध्यान अवस्था) और डेल्टा (नींद) तक पहुँचना संभव हो जाता है; आंतरिक चिकित्सा हो सकती है)।

यह एक ही अवधारणा सांस को विनियमित करके ध्यान में उपयोग किया जाता है, लेकिन ध्वनि के साथ यह आवृत्ति है जो एजेंट है जो बदलाव को प्रभावित करता है।