आपके अवचेतन मन की शक्ति, जितना आप सोच सकते हैं, उससे कहीं अधिक है। मुझे यकीन है कि जब आप कहते हैं कि हमारे दिमाग बेहद जटिल हैं, तो आप मुझसे सहमत होंगे। हालाँकि, आपको आश्चर्य हो सकता है कि इसकी प्रोग्रामिंग पर हमारा कितना नियंत्रण है। इससे पहले कि मैं उस तक पहुँचूँ:

आइए पहले इस तथ्य पर विचार करें कि आपका अवचेतन मन एक विशाल मेमोरी बैंक की तरह है। इसकी क्षमता वस्तुतः असीमित है और यह स्थायी रूप से वह सब कुछ संग्रहीत करता है जो कभी आपके साथ होता है। जब आप 21 वर्ष की आयु तक पहुँच जाते हैं, तब तक आप पहले से ही पूरे विश्वकोश ब्रिटानिका की सामग्री से सौ गुना अधिक स्थायी रूप से संग्रहीत कर लेते हैं।

सम्मोहन के तहत, वृद्ध लोग अक्सर सही स्पष्टता के साथ, पचास साल पहले की घटनाओं को याद कर सकते हैं। आपकी अचेतन स्मृति वस्तुतः परिपूर्ण है। यह आपकी सचेत याद है जो संदिग्ध है.

आपके अवचेतन मन का कार्य डेटा को स्टोर और पुनः प्राप्त करना है। इसका काम यह सुनिश्चित करना है कि आप जिस तरह से प्रोग्राम किए जाते हैं उसी तरह से प्रतिक्रिया दें।

आपका अवचेतन मन आपके कहे अनुसार सब कुछ करता है और आपकी आत्म-अवधारणा, आपके “मास्टर प्रोग्राम” के अनुरूप एक पैटर्न फिट करता है। यही कारण है कि सकारात्मक पुष्टिओं को दोहराना इतना प्रभावी है – आप वास्तव में सकारात्मक और सफलता-उन्मुख ध्वनि काटने के द्वारा अपने स्वयं के विचार पैटर्न को फिर से दोहरा सकते हैं।

यही कारण है कि प्रेरक गतिविधियाँ, जैसे प्रेरणादायक उद्धरण पढ़ना, सकारात्मक सोच के प्रति प्रतिबद्ध लोगों के लिए बहुत प्रभावशाली हैं। विचारों के उत्थान पर अपने विचारों को केंद्रित करके, आपका अवचेतन आपके सोचने के तरीके और जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण में एक सकारात्मक पैटर्न को लागू करना शुरू कर देगा।.

आपका अवचेतन मन व्यक्तिपरक है। यह स्वतंत्र रूप से विचार या कारण नहीं करता है; यह केवल आपके चेतन मन से प्राप्त आज्ञाओं का पालन करता है। जैसे आपका चेतन मन माली के रूप में सोचा जा सकता है, बीज बोने से, आपका अवचेतन मन बगीचे, या उपजाऊ मिट्टी के रूप में सोचा जा सकता है, जिसमें बीज अंकुरित होते हैं और बढ़ते हैं। यह एक और कारण है कि सकारात्मक सोच की शक्ति का दोहन आपकी संपूर्ण विचार प्रक्रिया की नींव के लिए महत्वपूर्ण है।

आपका चेतन मन आज्ञा देता है और आपका अवचेतन मन आज्ञा का पालन करता है।

आपका अवचेतन मन एक निर्विवाद सेवक है जो आपके व्यवहार को आपके भावुक विचारों, आशाओं और इच्छाओं के अनुरूप एक पैटर्न फिट करने के लिए दिन-रात काम करता है। आपका अवचेतन मन या तो आपके जीवन के बगीचे में फूल या मातम बढ़ता है, जो भी आप अपने द्वारा बनाए गए मानसिक समकक्षों द्वारा लगाए जाते हैं। आपके अवचेतन मन में एक होमोस्टैटिक आवेग कहा जाता है।

यह आपके शरीर के तापमान को 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट पर रखता है, जैसे कि यह आपको नियमित रूप से सांस लेता रहता है और आपके दिल को एक निश्चित दर से धड़कता रहता है। आपके स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के माध्यम से, यह आपके अरबों कोशिकाओं में सैकड़ों रसायनों के बीच एक संतुलन बनाए रखता है, ताकि आपका पूरा भौतिक मशीन ज्यादातर समय पूर्ण सामंजस्य में रहे।

आपका अवचेतन मन आपके मानसिक दायरे में होमोस्टैसिस का अभ्यास भी करता है, जो आपको पूर्व में जो कुछ भी कहा और कहा गया है, उसके अनुरूप सोच और कार्य करता है।आपके सोचने और अभिनय की सभी आदतें आपके अवचेतन मन में संग्रहीत होती हैं।

इसने आपके सभी आराम क्षेत्र याद कर लिए हैं और यह आपको उनमें बनाए रखने के लिए काम करता है। यही कारण है कि लेखन लक्ष्यों को नियमित आदत बनाना इतना महत्वपूर्ण है।

समय के बाद, उत्पादक बने रहना और अपने सभी लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना आपके आराम क्षेत्र का हिस्सा बन जाएगा। जब भी आप कुछ नया या अलग करने या व्यवहार के किसी भी स्थापित पैटर्न को बदलने का प्रयास करते हैं तो आपका अवचेतन मन आपको भावनात्मक और शारीरिक रूप से असहज महसूस करने का कारण बनता है।

भय और परेशानी की भावना मनोवैज्ञानिक संकेत हैं जो आपके अवचेतन को सक्रिय कर चुके हैं। लेकिन यह उन व्यवहार प्रतिमानों को पृष्ठभूमि में स्थापित करने के लिए काम कर रहा है, जब तक आप कभी भी ऐसी भावनाओं को नोटिस नहीं करते हैं।

इन पैटर्नों को करने की प्रवृत्ति एक कारण है कि आदतों को तोड़ना इतना कठिन हो सकता है। हालाँकि, जब आप उद्देश्यपूर्ण ढंग से इस तरह के पैटर्न बनाना सीखते हैं, तो आप आदत की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं और उद्देश्यपूर्ण रूप से नए आराम क्षेत्र पैदा कर सकते हैं जिससे आपका अवचेतन अनुकूल होगा।

आप हर बार जब आप कुछ नया करने की कोशिश करते हैं तो आप अपने अवचेतन को अपने आराम क्षेत्र की ओर खींच सकते हैं। सोच कर भी आप जो कुछ करने के आदी हैं उससे अलग कुछ करने के बारे में आपको तनाव और बेचैनी महसूस होगी।

यही कारण है कि समय प्रबंधन युक्तियाँ पहले लागू करने के लिए कठिन हो सकती हैं, लेकिन एक बार जब वे आदत या दिनचर्या बन जाते हैं तो वे आपके आराम क्षेत्र में रहेंगे। ऐसा करने पर, आपने अपने अवचेतन को अपने पक्ष में काम करने के लिए फटकार लगाई। सुपीरियर पुरुष और महिलाएं हमेशा खुद को स्ट्रेचिंग जोन से बाहर धकेलते हुए खुद को स्ट्रेच कर रहे हैं। वे बहुत जागरूक हैं कि किसी भी क्षेत्र में कम्फर्ट जोन कितनी जल्दी हो जाता है। वे जानते हैं कि शालीनता रचनात्मकता और भविष्य की संभावनाओं का महान दुश्मन है।

आपके बढ़ने के लिए, अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने के लिए, आपको पहले कुछ समय के लिए अजीब और असहज महसूस करने के लिए तैयार रहना होगा। यदि यह अच्छी तरह से करने के लायक है, तो यह तब तक खराब होता है जब तक आप इसके लिए एक महसूस नहीं करते हैं, जब तक कि आप एक नए, उच्च स्तर की क्षमता में एक नया आराम क्षेत्र विकसित नहीं करते हैं।

आराम क्षेत्र के अपने दायरे का विस्तार करने की तलाश करने वालों के लिए, मैं सफल लोगों की आदतों पर विचार करने की अत्यधिक सलाह देता हूं क्योंकि वे महान नेताओं और विचारकों के दिमाग द्वारा आमतौर पर अपनाए जाने वाले पैटर्न हैं। की शक्ति को अनलॉक कर रहा है ये व्यवहार आपके जीवन में होने वाली समान चीजों को बनाने में सक्षम होने के लिए आपको एक कदम और करीब ला देगा।

अपने अवचेतन मन को फटकारने के लिए सीखने की तकनीक आपको अपने आप पर विश्वास करने में मदद करेगी क्योंकि आपके आत्मविश्वास को अब अज्ञात के डर से चुनौती नहीं दी जाएगी। लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसा करने से आपका मस्तिष्क आपकी वास्तविक इच्छाओं, सपनों और जीवन के लक्ष्यों के अनुरूप होगा।

अपने अवचेतन के साथ जितना अधिक आप बनते हैं, सफलता के लिए आप उतने ही करीब होंगे। उदाहरण के लिए, आपके पास एक पुस्तक के लिए एक विचार हो सकता है जो वर्षों से आपके बैक बर्नर पर है। आत्मविश्वास के सही स्तर के साथ, आप सपने को जकड़ने के बजाय, किताब लिखने का तरीका सीखने में अगला कदम उठाएंगे, लेकिन कभी अभिनय नहीं करेंगे।

याद है: अपने विचारों पर तुरंत कार्रवाई करना सफलता की एक महत्वपूर्ण कुंजी है। अपने आप को आत्म-सीमित विश्वासों से मुक्त करना – या संदेह – कार्रवाई के लिए प्राइम होने का पहला कदम है।